ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ସହ ରହିଛି କରୋନାର ସମ୍ପର୍କ,ଜାଣନ୍ତୁ ଅଧିକ ଓଜନ କେତେ ମାରାତ୍ମକ ?

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ କରୋନା ମହାମାରୀ ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପଡିଛି। ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ କରୋନାରେ ସଂକ୍ରମିତ ହେଉଛନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ, ଲୋକ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇ ସାଧାରଣ ଜୀବନ ବିତାଉଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ କ’ଣ, ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ଅକ୍ସଫୋର୍ଡ ୟୁନିଭରସିଟିର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ କରୋନା ମହାମାରୀ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ। କାରଣ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ମାନାଙ୍କ ଠାରୁ ଅଧିକ, ତେବେ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଅକ୍ସଫୋର୍ଡ ୟୁନିଭରସିଟିର ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ୧୫ ହଜାରରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଥିଲେ।

ଡେଲିମେଲର ଖବର ଅନୁଯାୟୀ ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଯଥା BMI ୨୩ ପଏଣ୍ଟରୁ ଅଧିକ ଥିଲା, ସେମାନେ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣରେ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡିଥିଲେ ଏବଂ ଶେଷରେ ତାଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଅଣାଯାଇଥିଲା। ଏହିପରି ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ BMI ୨୩ ରୁ ଅଧିକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍କ ବିପଦକୁ ୫% ବୃଦ୍ଧି କରିଛି। ତଥାପି, ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିପଦ ବହୁତ ଅଧିକ ଥିଲା ଏବଂ ୨୦ ରୁ ୩୯ ବର୍ଷ ବୟସରେ, ପ୍ରତି ସମସ୍ୟାରେ ୯ ପ୍ରତିଶତ ଅଧିକ ବିପଦ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥିଲା ।

ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ, ଅର୍ଥାତ୍ BMI, ତୁମର ଦ୍ରର୍ଘ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ତୁମର ଶରୀରର ଓଜନ ଠିକ୍ କି ନୁହେଁ ତାହା କହିଥାଏ । କୌଣସି ପ୍ରକାରେ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଲମ୍ବ ଏବଂ ଓଜନ ଅନୁପାତ କୁହାଯାଇପାରେ । କୁହାଯାଏ ଯେ ସାଧାରଣ ଶରୀରର BMI ୨୨.୧ ରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BMI ସୂଚକାଙ୍କ ୨୩ ରୁ ଅଧିକ, ତେବେ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ହେଲେ ଆପଣ ଅନେକ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BMI ସୂଚକାଙ୍କ ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ ଉପରେ ଆଧାର କରି ୧୮.୫ ତଳକୁ ଖସିଯାଏ, ତେବେ ବୁଝନ୍ତୁ ଯେ, ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ସାଧାରଣ ଠାରୁ କମ୍ ଅଟେ ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର BMI ସ୍ତର ୧୮.୫ ରୁ ୨୪.୯ ମଧ୍ୟରେ ଅଛି ତେବେ ଏହା ହେଉଛି ଆଦର୍ଶ ପରିସ୍ଥିତି । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁମର ଓଜନ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ୍ ଏବଂ ଏହାକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ତୁମ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

 

Post End