ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଚା ପିଇବାର ପୁରୁଣା ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ତେବେ ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ଛାଡ଼ନ୍ତୁ । ନଚେତ ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ହଜମରେ ସମସ୍ୟା
ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ । ଫଳରେ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍, ଅମ୍ଳତା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ପେଟରେ ଜ୍ବଳନ ଭଳି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
ଅଲସର ହେବାର ଆଶଙ୍କା
ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଲସର ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
ହାଡର କ୍ଷତି
ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ହାଡକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ ।
ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ହାନିକାରକ
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତି କରିଥାଏ । ଚା’ରେ କଫିନ୍ ବହୁତ ଅଧିକ । ସକାଳର ଚା’ରେ ଥିବା କଫିନ୍ ଶରୀରରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ତରଳିଯାଏ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ।
ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ’ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ମେଦବହୁଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ନାହିଁ, ଏହା ଅଲସର ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଚା’ରେ କଫିନ୍, L-theanine ଏବଂ theophylline ଭଳି ଉପାଦାନ ଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ଅନେକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ ।
