ଜାଣିଛନ୍ତି ତମାଖୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ? ସେବନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚୟ ପଢନ୍ତୁ ଏହି ଖବର

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ମେ ୩୧ ରେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ World No Tobacco Day ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏହି ଦିନ ପାଳନ କରିବାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଲୋକଙ୍କୁ ତମାଖୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଅବଗତ କରାଇବା । ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ଆଡଲ୍ଟ୍ ଟବାକୋ ସର୍ଭେ (GATS) ୨୦୦୯-୧୦ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରାୟ ୩୫ ପ୍ରତିଶତ ଭାରତୀୟ ତମାଖୁକୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ୪୭ ପ୍ରତିଶତ ପୁରୁଷ ଏବଂ ୨୦.୨ ପ୍ରତିଶତ ମହିଳା ଅଟନ୍ତି।

ତମାଖୁରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର କ୍ଷତି- ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ତମାଖୁ ଦାନ୍ତକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପକାଏ । ଏହାର ବ୍ୟବହାର ହେତୁ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ପାଟି ସହିତ ଜଡିତ ରୋଗ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଲାଗେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଆଖିର ଆଲୋକକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଫୁସଫୁସ ପାଇଁ ତମାଖୁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ।

ତମାଖୁର ନିକୋଟିନ୍ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତଚାପକୁ ବଡାଇଥାଏ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ଏହାର ଧୂଆଁ ସମଗ୍ର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଏହା ଆଖି, କାନ ଏବଂ ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଏହା ସିଧାସଳଖ ପାଟି ସହିତ ଜଡିତ, ତେଣୁ ଅଧିକ ତମାଖୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଟିରେ କର୍କଟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ ।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ତମାଖୁ ଖାଉଛନ୍ତି ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଟି ଖୋଲି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ପାଟିର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଧଳା ରେଖା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ,ଯାହାକି କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ । ଯଦି ଏହାର ଯତ୍ନ ନିଆଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ ।

ନିକୋଟିନ୍ ଅଭ୍ୟାସ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ତମାଖୁ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସେ ଏକ ପ୍ରକାର ମସ୍ତିଷ୍କ ଶାନ୍ତି ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ସେ ଏଥିରେ ନିଶା ପାଆନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଏପରି ଲୋକମାନେ ତମାଖୁ ନ ପାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ଅଶାନ୍ତ ଓ ବିବ୍ରତ ହୋଇଯାନ୍ତି । ଯଦି ଏଭଳି ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କର ଅଛି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ।